Secretaría Nacional del Deporte

En el marco del mes para la prevención del cáncer de mama la Licenciada Fernanda Ceni nos informa: 
"La actividad física a nivel psicológico facilita el descanso y reduce la sensación de fatiga. Además, fortalece la imagen de uno mismo y reduce los síntomas de ansiedad, depresión y estrés a través de la liberación de endorfinas. En general, las actividades físicas promueven la socialización de las personas, reforzando las relaciones y aumentando la confianza, y manteniendo la calidad de vida y el estado de ánimo. 
En tal sentido, la actividad física ayuda en la prevención de la patología y durante el transcurso de recuperación a nivel físico y psicológico.
Por otra parte, durante el proceso de recuperación la persona se enfrenta a desafíos físicos, emocionales, cognitivos y sociales. La asistencia psicológica trae beneficios: ayuda a manejar los cambios físicos, emocionales y psicológicos. Sirve de guía y apoyo en la adaptación a nuevas rutinas".

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