4 de Marzo
Día Mundial de la Obesidad
Uruguay es uno de los países con porcentajes de obesidad más elevados de la región, con más del 65% de las personas adultas y casi 40% de los niños, según el estudio realizado por el MSP en el año 2020.
Nuestro país presenta las cifras más altas del continente en sobrepeso infantil, tres de cada diez adolescentes de entre 13 y 15 años presentan sobrepeso y obesidad. En la Encuesta de Nutrición, Desarrollo Infantil y Salud (ENDIS, 2018), entre los menores de 4 años de edad la prevalencia de sobrepeso u obesidad alcanza al 12,3% de los niños. Esto nos marca que es un problema que se inicia en etapas tempranas y sigue luego en el transcurso de la vida.
Al llegar a la etapa escolar 4 de cada 10 niños tiene algún grado de sobrepeso u obesidad (22% sobrepeso y 17,4% obesidad (ANEP, 2019).
Las principales causan que llevan al desarrollo de la obesidad y el sobrepeso son:
- Los hábitos alimentarios inadecuados:
Excesivo consumo de calorías, y de alimentos ricos en azucares simples y grasas saturadas.
Escaso consumo de frutas, verduras, leguminosas y pescado.
- Los hábitos de vida no saludables: bajo nivel de actividad física y tiempos excesivos de actividades sedentarias.