Basá tu alimentación en ingredientes naturales y evitá el consumo de productos ultraprocesados

Materiales didácticos

Evitá el consumo de productos ultraprocesados en el día a día, con excesiva cantidad de grasas, azúcar y sal. Los alimentos naturales o mínimamente procesados que hemos empleado tradicionalmente en nuestras cocinas son la base para una alimentación sana. Visitá ferias y mercados como un paseo, no sólo como una obligación. Fresco es mucho mejor.

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