INJU5K 2026: La violencia no corre más

24/09/2026
Este año desde INJU, invitamos a ponerse la camiseta de la 5K bajo la consigna La violencia no corre más, poniendo en el centro a las adolescencias y juventudes como sujetos de derechos, protagonistas del presente y actores estratégicos para la transformación de sus comunidades. Desde esta perspectiva se reconocen sus capacidades y se evita ubicarlos como víctimas o causantes de la violencia. Para colocar el tema en la agenda pública desde una mirada que se construya con las voces de las y los adolescentes y jóvenes, les invitamos a sumarse a una de las 19 carreras que se desarrollarán entre octubre y noviembre. Porque construir comunidades más cuidadas y libres de violencia también es una carrera que corremos juntas y juntos.


¿Quiénes pueden participar?

Pueden participar personas mayores de 13 años. 

Todas las personas menores de 18 años deberán completar un permiso que es imprescindible para su participación. Este permiso es el Deslinde de responsabilidad (documento disponible para descargar al final de página), que se presenta en formato papel el día de la carrera o se adjunta dentro del formulario de inscripción, debe ser firmado por una persona mayor de edad, además de adjuntar la fotocopia de cédula de identidad de esa persona mayor.

Todas las personas que se inscriban, deberán necesario adjuntar en el formulario o presentar el día de la carrera la imagen de Ficha Medica de Aptitud Física expedida por la Secretaría Nacional de Deporte, o el Carné de Salud Básico o certificado médico que compruebe que no existe contraindicación a la realización de una carrera atlética de 5km.

Sobre la inscripción

La inscripción se realiza únicamente a través del formulario online en el que, a través de un menú desplegable, elegís el departamento donde querés participar. 

TAMBIÉN PODÉS INSCRIBIRTE EL DÍA DE LA CARRERA, llevando la documentación necesaria (deslinde de responsabilidad si sos menor de 18 años, constancia médica).

INSCRIPCIÓN GRUPAL habilitada para cada carrera, siempre y cuando sean más de cinco personas. 

La alta participación registrada en las carreras INJU5K en todo el país refleja el interés y entusiasmo de miles de personas con esta propuesta. Quienes deseen participar y acercarse el día de la actividad podrán hacerlo. 
La entrega de remeras estará sujeta al stock disponible en cada departamento.

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Calendario de carreras en todo el país

Algunas carreras pueden modificar sus fechas, en esos casos comunicaremos a través de nuestra cuenta de Instagram.

Montevideo
Localidad: Montevideo
Fecha: sábado 17 de octubre
Inicio de actividad: 14.00 h
Hora largada: 16.00 h
Lugar de largada: Parque Batlle

Tacuarembó
Localidad: Tacuarembó
Fecha: jueves 22 de octubre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: Polideportivo

Flores
Localidad: Flores
Fecha: viernes 23 de octubre 
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: Parque Centenario

Salto
Localidad: Salto 
Fecha: sábado 24 de octubre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: 17.00 h 
Lugar de largada: Plaza Flores 

Colonia
Localidad: Juan Lacaze
Fecha: miércoles 28 de octubre
Inicio de actividad: 15.00 h
Hora largada:17.00 h 
Lugar de largada: La Rambla - Vachelli entre Reconquista y Puerto Sauce

Florida
Localidad:Florida
Fecha: viernes 30 de octubre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada:a confirmar
Lugar de largada: Plaza Artigas

Soriano
Localidad:Cardona
Fecha: viernes 30 de octubre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada:a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Cerro Largo
Localidad: Río Branco
Fecha: viernes 30 de octubre 
Inicio de actividad:a confirmar
Hora largada: a confirmar 
Lugar de largada: a confirmar

Rivera
Localidad: Rivera
Fecha: viernes 6 de noviembre
Inicio de actividad: 14.00 h
Hora largada: 16.00 h
Lugar de largada: Parque Batlle

Paysandú
Localidad:Guichón
Fecha: viernes 6 de noviembre
Inicio de actividad: 10.00 h
Hora largada: 11.30 h
Lugar de largada: Centro de Guichón

Canelones
Localidad:Santa Rosa
Fecha: sábado 7 de noviembre 
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Lavalleja
Localidad: José Batlle y Ordóñez
Fecha: sábado 7 de noviembre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Río Negro
Localidad: a confirmar
Fecha: a confirmar
Inicio de actividad: a confirmar 
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Artigas
Localidad:Artigas
Fecha:viernes 13 de noviembre
Inicio de actividad:16.00 h
Hora largada: 18.00 h
Lugar de largada: a confirmar

Treinta y Tres
Localidad: Treinta y Tres
Fecha: viernes 13 de noviembre
Inicio de actividad:a confirmar 
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Rocha
Localidad: Rocha
Fecha: sábado 14 de noviembre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: Polideportivo

Maldonado
Localidad: Piriápolis
Fecha: sábado 21 de noviembre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

Durazno
Localidad: Durazno 
Fecha: sábado 21 de noviembre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

San José
Localidad: Ciudad del Plata
Fecha: sábado 21 de noviembre
Inicio de actividad: a confirmar
Hora largada: a confirmar
Lugar de largada: a confirmar

 

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Etiquetas

Actividades INJU en el territorio Inju Servicios para la población