Cocina saludable para niños - Desayuno. Festival de frutas
Festival de frutas
Festival de frutas
Importancia de las viandas a la hora de la elaborarlas.
Es recomendable separar las preparaciones en viandas distintas si son frías o calientes, ya que facilita al momento del calentado....
Receta de budín de banana y coco para celíacos, debe llevar frutas para darle humedad a la preparación.
Receta de pan de zapallo para merienda. El zapallo aporta humedad a la preparación e importantes nutrientes: vitaminas, minerales y fibras.
Receta de pollo a la crema para viandas, contiene salsa blanca la cual mantiene la humedad del pollo al calentarlo.
Se puede acompañar con vegetales, de manera de agregar vitaminas y fibras...
Cocina saludable niños. Viandas. Tortilla Papas y zapallitos
Receta de tallarines de la huerta. Se le agrega vegetales para obtener vitaminas, minerales y fibras.
Las meriendas saludables son muy importantes y promovidas por MIDES- INDA. En este video se preparan mini brochettes de frutas.
Es recomendable que si no se consumirá en el momento, no...
Los fines de semana, al contar con más tiempo, se pueden utilizar para realizar comida casera. Por ejemplo, en lugar de comprar las hamburguesas congeladas, se pueden realizar en casa con carne...
Documento base para el trabajo en la edición 2016 del seminario Transforma.