Contenidos
- 18/11/2016
Guías
Procedimiento para el ingreso de personas con discapacidad al Estado
A los efectos de dar cumplimiento al art 49 de la ley Nº 18.651 referido a la obligación de ocupar personas con discapacidad en una proporción mínima no inferior al 4% de sus vacantes funciona en...
- 01/12/2008
Materiales didácticos
Tus derechos son nuestro deber
Tus derechos en educación. Tus derechos laborales. Tus derechos en seguridad social. Tus derechos en deporte y recreación. Tus derechos en vivienda. Tus derechos en salud.
InfoMIDES #23. Tus derechos son nuestro deber (.pdf 1454 KB) - 11/07/2018
Guías
Disminuí el azúcar para cocinar: pequeñas cantidades son suficientes para realzar el sabor
Se recomienda que el consumo de azúcar sea menor al 10 % de las calorías diarias. Esto quiere decir que si necesitás 2000 calorías, debés consumir menos de 200 calorías provenientes del azúcar, lo...
- 11/07/2018
Guías
Disminuí la sal y el azúcar para cocinar: pequeñas cantidades son suficientes para realzar el sabor
Sin lugar a dudas, cuando cocinamos y le agregamos sal a la comida, realzamos su sabor. Sin embargo, la sal debe usarse con moderación ya que un consumo por encima de cinco gramos al día —...
- 07/01/2019
Guías
Guía alimentaria para la población uruguaya
Guía Alimentaria para la Población Uruguaya: para una alimentación saludable, compartida y placentera.
Guía alimentaria para la población uruguaya (.pdf 13765 KB) - 11/07/2018
Guías
Incluí pescado al menos una vez a la semana
Disminuí el consumo de carnes procesadas, como fiambres y embutidos.
Una alimentación variada, saludable y placentera necesita incorporar con frecuencia productos del mar. El pescado es un... - 11/07/2018
Guías
Elegí aceite para tus preparaciones en lugar de otras grasas
Evitá comprar productos con excesiva cantidad de grasas y especialmente los que contengan grasas trans.
Los lípidos que conocemos comúnmente como grasas y aceites son componentes importantes...