COVID-19

Recomendaciones del GACH para un verano seguro

El Grupo Asesor Científico Honorario (GACH) realizó una guía-semáforo para transitar un verano seguro, donde se especifican las actividades de riesgo alto, moderado y bajo.
Conferencia del GACH. Fuente: Presidencia

Las actividades de verano modifican nuestras conductas habituales, el tiempo libre se acrecienta y así los riesgos de contagio. En ese contexto el GACH escaló los tipos de actividades de acuerdo al riesgo de contagio con el fin de tomar precauciones y evitar exposiciones innecesarias. 

Es importante comprender que esta escala de riesgo de transmisión esta pensada para personas asintomáticas.

Las actividades se evaluaron en función del tiempo de exposición, ventilación, nivel de ocupación, uso o no de tapabocas, tipo de actividad, distancia física sostenida (DFS), así como la existencia y cumplimiento de protocolo. 

Se profundiza en el concepto de burbuja como medida que permita gestionar el riesgo de contagio. De esta manera se insta a compartir las fiestas y tener un verano seguro junto a la burbuja familiar o en una burbuja ampliada junto con familia o amigos muy cercanos y en forma reducida.

Otros aspectos importantes para incrporar en nuestros hábitos son la reducción de los tiempos de contacto y que éstos sean al aire libre. 

Los riesgos son presentados en forma de semáforo, siendo el color verde bajo riesgo, el amarillo moderado y riesgo alto el rojo. 


Recomendaciones para un verano seguro

ACTIVIDADES DE RIESGO ALTO
 

  • Grupos de personas (aglomeraciones) sin mascarilla ni distancia entre ellas.

  • Restaurantes o bares con interior mal ventilado y mucha gente.

  • Fiestas  con personas de múltiples procedencias.

  • Reuniones fuera de su burbuja social en ambientes cerrados, sin ventilación natural por varias horas.

  • Cantar, bailar, gritar, saltar.

  • Compartir mate, vasos, botellas.

  • Ejercitarse en gimnasios cerrados que no cumplen los protocolos establecidos.

  • Cualquier actividad donde haya consumo de alcohol u otras drogas va a ser de alto riesgo.

  • EVENTOS
    más de 2 horas: riesgo alto
    de 1 a 2 horas: riesgo moderado
    de 1 hora: bajo riesgo

actividades de riesgo alto


Recomendaciones para un verano seguro

ACTIVIDADES DE RIESGO MODERADO
 

  • Viajar en ómnibus por muchas horas
    (el riesgo aumenta sin mascarillas ni ventilación).

  • Hospedarse en un hotel

  • (el riesgo baja en hoteles rurales con protocolos).

  • Permitir a los niños jugar en inflables o camas elásticas.

  • Hacer un asado o similar en un espacio abierto con miembros de su burbuja.

  • Practicar deportes grupales en la playa.

  • Pasar las vacaciones en un camping (no agreste).

  • Ir a colonias de verano y campamentos escolares.

  • Ir a escuelas de vela y surf.

  • Comer en el interior de un restaurante con protocolos y ventilación adecuada.

  • Congregación en:
    plazas, parques, avenidas, ramblas, parrilleros al aire libre,  orillas de ríos, lagos, arroyos y lagunas.

  • Parques de diversión al aire libre.

  • Concentración de personas para la compra de insumos para las fiestas.

  • Fiestas y eventos.

actividades de riesgo moderado


Recomendaciones para un verano seguro

ACTIVIDADES DE RIESGO BAJO
 

  • Transportarse en moto o vehículo personal con integrantes de su familia o burbuja social.

  • Ir a una plaza.

  • Practicar deportes individuales o de pocas personas al aire libre
    (correr, andar en bicicleta, nadar, jugar tenis, pescar, hacer surf, etc.)

  • En burbuja familiar o ampliada:

  • Ir a la rambla, orillas de ríos, lagos, etc. y realizar picnics.

  • Sentarse en la vereda o en la plaza en grupo con medidas DFS (distanciamiento físico sostenido) y mascarilla.

  • Realizar turismo rural (visitar estancias, bodegas, practicar senderismo, canotaje).

  • Ir a restaurantes, bares al aire libre con aforo adecuado.

  • Ir a una piscina o a la playa con integrantes de su burbuja social.

  • Pasar las vacaciones en una casa o apartamento.

actividades de riesgo bajo


Por último el GACH establece zonas recomendadas para disfrutar una playa segura.

La primera zona delimitada es la más cercana a la orilla, denominada ACTIVA y debe tener un mínimo de 10 metros. Ella será utilizada para el acceso al agua y el tránsito de personas de forma ordenada y siempre por la derecha. 

La siguiente se denomina zona de REPOSO y debe tener entre 25 y 100 metros de acuerdo al tamaño de la playa. En ella se instalarán las sombrillas, toallas y reposeras en la zona más retirada del mar, y los juegos de niños y adultos mayores en la primera línea de la zona. En esta zona no se podrán realizar actividades deportivas, transitar, ni aglomerarse. Se debe mantener  distancia entre los grupos instalados.

A continuación se establece una zona de RESGUARDO o LIBRE que deberá tener un mínimo de 10 metros y tiene como fin separar la zona de reposo de la siguiente que es la de servicios.

La zona de SERVICIOS deberá estar lo más alejada posible de la zona de reposo y cumplir con todas los protocolos establecidos para la atención de público. 

Por último siempre recuerda mantener la distancia y evitar aglomeraciones.

Zonas recomendadas por el GACH para disfrutar una playa segura

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