Basá tu alimentación en alimentos naturales y evitá el consumo de productos ultraprocesados en el día a día, con excesiva cantidad de grasas, azúcar y sal. Los alimentos naturales o mínimamente pro...
Evitá comprar productos con excesiva cantidad de grasas y especialmente los que contengan grasas trans. Los lípidos que conocemos comúnmente como grasas y aceites son componentes importantes...
Se recomienda que el consumo de azúcar sea menor al 10 % de las calorías diarias. Esto quiere decir que si necesitás 2000 calorías, debés consumir menos de 200 calorías provenientes del azúcar, lo...
Cuando se saltean comidas, en especial el desayuno, se disminuye la concentración de azúcar en sangre y se reduce tu capacidad de atención y rendimiento. Las comidas realizadas en horarios más o me...
Disminuí el consumo de carnes procesadas, como fiambres y embutidos. Una alimentación variada, saludable y placentera necesita incorporar con frecuencia productos del mar. El pescado es un al...
El derecho a la alimentación adecuada comprende la disponibilidad y el acceso estable y sustentable a alimentos en cantidad suficientes para satisfacer las necesidades alimentarias de las personas,...
Lanzamiento de la estrategia de Certificación de Centros de Primera Infancia en Buenas Practicas de Información, Comunicación y Educación en Alimentación y Nutrición (ICEAN)
Radio: Radio Uno Programa: “La mañana de la Uno”. Periodista: Omar José Vieta
En el Mes de la Primera Infancia, la campaña “Nos ponemos la camiseta” pretende sensibilizar a la población de los esfuerzos que se deben hacer con los niños para que tengan mayores oportunidades....
