Campaña de prevención de cáncer de piel

29/11/2023

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La campaña consiste en informar a la población sobre los efectos de exponerse a la luz del sol durante todo el año y especialmente en verano y cuáles son los cuidados que se deben tener para prevenir este tipo de cáncer.

El cáncer de piel se puede prevenir. Tené en cuenta estos consejos cuando te expongas al sol.

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Evitá el sol directo entre las 10 y 16 horas. Recibimos mayores radiaciones en ese horario.

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Disfrutá a la sombra. Cuanto más corta es nuestra sombra, menos debemos exponernos a la luz del sol.

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Cuidate del reflejo del sol. Las superficies brillantes como arena, agua y el hormigón reflejan

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Cubrí tu piel. Usá sombrero de ala ancha o gorro, ropa oscura (negra, azul o roja) y manga larga

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Protegé tu salud ocular Usá lentes de sol con protección UV 400, envolventes y de tamaño grande

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Usá protector solar factor 30 FPS o mayor. Aplicalo sobre piel seca 30 minutos antes de exponerte

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Cuidá a los niños. Nunca expongas directamente al sol a los menores de un año.

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Evitá las camas solares. Este tipo de bronceado aumenta el riesgo de cáncer.

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Examiná tu cuerpo en busca de lunares sospechosos con la regla del ABCDE.

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Asimetría. Observá si los lunares tienen formas raras no uniformes.

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Bordes. Observá si tienen bordes irregulares, cambiantes o mal definidos.

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Color. Prestá atención si tiene uno o varios.

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Evolución del lunar. Tomá nota si cambia su apariencia en el tiempo, si pica, sangra o no cicatriza

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Reglas alternativas para detectar un tipo de melanoma. Lunares elevados, que crecen rápidamente

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Campaña conjunta con el Ministerio de Ambiente, la Sociedad de Dermatología del Uruguay, el Instituto Uruguayo de Meteorología y el Laboratorio de Energía Solar de la Facultad de Ingeniería.

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