Recomendaciones prácticas para la realización de actividad física

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Recomendaciones

Su objetivo es promover la actividad física para todos, sin distinción de edad. Para ello se plantean lineamientos que fomenten un estilo de vida más activo y saludable, como forma de prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida.

Las recomendaciones se dividen por franja etaria.

Se trata de una iniciativa del MSP y la Secretaría Nacional del Deporte, que cuenta con la colaboración de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular y la Cátedra de Medicina del Ejercicio y Deporte.

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