Tabla de pros y contras
Puede ser útil hacer una tabla de “pros y contras” de dejar de fumar o vapear y así pensar y reflexionar sobre los mismos. ¿Para qué pensar en los “contras”? A veces se tienen miedos más o menos infundados, mitos o prejuicios que frenan la decisión. Es importante ponerlos en palabras y que no se conviertan en barreras. Encontrarás información sobre algunos mitos más adelante.
Aquí encontrarás algunos ejemplos, completa el resto:
Pros | Contras |
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