Formación especializada y alto rendimiento: así se prepara la Regional Este
A través de la Dirección III – Regional Este, la Dirección Nacional Guardia Republicana impulsa en la Base San Carlos una propuesta orientada a optimizar la aptitud física y las competencias profesionales de su personal.
El plan establece instancias de participación entre los integrantes de la unidad, promoviendo hábitos saludables, mejor rendimiento y prevención de lesiones.
El entrenamiento acuático se realiza dos veces por semana, con jornadas de aproximadamente dos horas en la piscina del CEDEMCAR, en San Carlos, dependiente de la Intendencia de Maldonado. Allí se ejercita el dominio del medio acuático mediante rutinas de calentamiento y distintas modalidades de nado centradas en técnica y resistencia. Durante el verano la actividad funciona en modalidad libre y, a partir de marzo, las clases pasan a ser guiadas por docentes del centro.
El trabajo funcional se realiza dos veces por semana, bajo la guía de instructores del Gimnasio Tash de San Carlos, cuyo propietario otorga pase libre a la Regional Este. Las sesiones, de una hora, se orientan al desarrollo de fuerza, movilidad y resistencia, favoreciendo un mejor desempeño físico general.
A su vez, se llevan adelante instancias técnicas y ejercicios de simulación destinados a afianzar dinámicas habituales de servicio, incorporando prácticas que potencian la coordinación y la toma de decisiones en contextos de exigencia.
La Dirección Nacional Guardia Republicana promueve este tipo de iniciativas y concibe la actividad física como herramienta vinculada al servicio y como componente esencial para la salud integral y el bienestar del funcionariado, dentro y fuera del turno.